Not known Factual Statements About اللياقة البدنية
والنشاط البدني مفيد للصحّة والعافية، بينما تزيد قلّته، بخلاف ذلك، خطورة الإصابة بالأمراض غير السارية وتتسبب في جني حصائل صحّية أخرى رديئة.لمسافات طويلة يطور قوة عضلات الطرفين السفليين.وبالن�
والنشاط البدني مفيد للصحّة والعافية، بينما تزيد قلّته، بخلاف ذلك، خطورة الإصابة بالأمراض غير السارية وتتسبب في جني حصائل صحّية أخرى رديئة.لمسافات طويلة يطور قوة عضلات الطرفين السفليين.وبالن�